Parece que lo primero que tiene que hacer una para emprender algo es saber definir cual es tu posicionamiento.
Éstos días le he dado caña a ver cosillas por la red, cursos gratis, leer blogs entrar en webs... y debía investigar algo más pero ya tengo ganas de ir poniendo el primer granito para empezar a construir mi casa nueva.
En resumidas cuentas tengo que explicar quién soy, que hago , porqué soy diferente, que es lo que ofrezco y cuales son mis servicios, que me inspira... en fin iré poco a poco.
Para introducir mi espacio On&Om diré que soy una entusiasta del ejercicio como primer escalón, la gente que me conoce piensa que hago demasiado ejercicio , a mi favor diré que sí tuve una época en la que era imparable y aún no sé ni cómo resistía todo aquello a lo que me enfrentaba.
Otra cosa que sabe la gente me conoce un mínimo es que soy fisioterapeuta de profesión por lo que para mí la clave de la salud (no solo física, mental y espiritual que explicaré en otro momento como tienen que estar todo equilibrado para que funcione) es el movimiento.
Me caracteriza que me voy un poco por las ramas, ¿verdad?.
Soy de las que creen que nada está bien o mal, todo es válido pero siempre que se encuentre en un término medio. No hay una postura buena o mala, no hay un ejercicio mal ejecutado, no hay nadie mejor que otro...¿ Entendéis a lo que me refiero?
Soy también de las que creo que todos, independientemente de edad, sexo o capacidad física y/o mental; somos válidos para desarrollar una actividad física. No todos tenemos que prepararnos para una maratón o unos juegos olímpicos, todos debemos prepararnos para la vida, para una mejor calidad de vida, para una mejor salud y vuelvo a repetir física, mental y espiritual.
El ejercicio es algo que debe formar parte de nuestra rutina, no excusas ( estos días también he visto que lo primero es Aptitud, incluso ante de posicionarte) solo una sonrisa (quien me conoce sabe que no paro de sonreír siempre que incluso me tenía cogido agujetas en la cara) y ponerle ganas, esa aptitud de la que hablaba. Decir que hay días y días, pero no lo prolongues con excusas. Todo es empezar y saldrá rodado.
¡Como me he enrollado, ¿no te parece?! A lo que iba, me dedico gran parte del día a dar clases de Pilates a mi manera, puesto que el repertorio clásico se queda pequeño me gusta introducir ejercicios varios. Por mi profesión de fisioterapeuta tengo más fácil descubrir las " debilidades" (¡con cariño lo digo!) de la persona, soy capaz de tener a gente de diferentes condiciones en una misma clase sin que nadie se sienta perjudicado o desatendido.
Me gusta "innovar", ser original (!o eso pienso yo¡) y usar todo tipo de utensilios que puedan ser asequibles económicamente y no ocupen demasiado (bueno los balones grandes de pilates son lo mas aparatoso pero sirven como asiento...). Conmigo uno nunca se aburre.
Me gusta además que la clase sea algo mas que ejercicio, hay hueco para hablar , expresarse, comentar cual inquietud... no hay que tomarlo todo tan serio y formal.
¿Que te ha parecido mi introducción a mi posicionamiento? ¿Te animas a dar el siguiente paso conmigo?
Tengo cuenta en instragram como SuperOnaira y en facebook (https://www.facebook.com/onaira) con mi Nombre que por cierto !no lo he dicho ! Onaira no es un nombre habitual ya lo se, pero por eso lo de On me pareció más adecuado 😉
Éstos días le he dado caña a ver cosillas por la red, cursos gratis, leer blogs entrar en webs... y debía investigar algo más pero ya tengo ganas de ir poniendo el primer granito para empezar a construir mi casa nueva.
En resumidas cuentas tengo que explicar quién soy, que hago , porqué soy diferente, que es lo que ofrezco y cuales son mis servicios, que me inspira... en fin iré poco a poco.
Para introducir mi espacio On&Om diré que soy una entusiasta del ejercicio como primer escalón, la gente que me conoce piensa que hago demasiado ejercicio , a mi favor diré que sí tuve una época en la que era imparable y aún no sé ni cómo resistía todo aquello a lo que me enfrentaba.
Otra cosa que sabe la gente me conoce un mínimo es que soy fisioterapeuta de profesión por lo que para mí la clave de la salud (no solo física, mental y espiritual que explicaré en otro momento como tienen que estar todo equilibrado para que funcione) es el movimiento.
Me caracteriza que me voy un poco por las ramas, ¿verdad?.
Soy de las que creen que nada está bien o mal, todo es válido pero siempre que se encuentre en un término medio. No hay una postura buena o mala, no hay un ejercicio mal ejecutado, no hay nadie mejor que otro...¿ Entendéis a lo que me refiero?
Soy también de las que creo que todos, independientemente de edad, sexo o capacidad física y/o mental; somos válidos para desarrollar una actividad física. No todos tenemos que prepararnos para una maratón o unos juegos olímpicos, todos debemos prepararnos para la vida, para una mejor calidad de vida, para una mejor salud y vuelvo a repetir física, mental y espiritual.
El ejercicio es algo que debe formar parte de nuestra rutina, no excusas ( estos días también he visto que lo primero es Aptitud, incluso ante de posicionarte) solo una sonrisa (quien me conoce sabe que no paro de sonreír siempre que incluso me tenía cogido agujetas en la cara) y ponerle ganas, esa aptitud de la que hablaba. Decir que hay días y días, pero no lo prolongues con excusas. Todo es empezar y saldrá rodado.
¡Como me he enrollado, ¿no te parece?! A lo que iba, me dedico gran parte del día a dar clases de Pilates a mi manera, puesto que el repertorio clásico se queda pequeño me gusta introducir ejercicios varios. Por mi profesión de fisioterapeuta tengo más fácil descubrir las " debilidades" (¡con cariño lo digo!) de la persona, soy capaz de tener a gente de diferentes condiciones en una misma clase sin que nadie se sienta perjudicado o desatendido.
Me gusta "innovar", ser original (!o eso pienso yo¡) y usar todo tipo de utensilios que puedan ser asequibles económicamente y no ocupen demasiado (bueno los balones grandes de pilates son lo mas aparatoso pero sirven como asiento...). Conmigo uno nunca se aburre.
Me gusta además que la clase sea algo mas que ejercicio, hay hueco para hablar , expresarse, comentar cual inquietud... no hay que tomarlo todo tan serio y formal.
¿Que te ha parecido mi introducción a mi posicionamiento? ¿Te animas a dar el siguiente paso conmigo?
Tengo cuenta en instragram como SuperOnaira y en facebook (https://www.facebook.com/onaira) con mi Nombre que por cierto !no lo he dicho ! Onaira no es un nombre habitual ya lo se, pero por eso lo de On me pareció más adecuado 😉
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