On &Om

Últimamente me estoy convirtiendo un poco en medio psicóloga, asignatura que me gustaría poder algún día profundizar un poco más, en mis estudios de fisioterapia fue algo que no se contempló en los planes de estudio. Es una pena que se separe el tema de rehabilitación física con el de mental, no digo que estemos locos, pero hay un gran componente psicosocial presente en todo proceso de prevención, rehabilitación o readaptación. ¿Sabías que atraemos lo que pensamos? Cada vez más observo que la mayoría de procesos dolorosos crónicos, que se cronifican o se alargan en el tiempo un poco más de lo habitual en tiempos normales de recuperación de los tejidos; son provocados por nuestro entorno social , nuestras creencias, falta de conocimiento específico sobre temas de salud.... y por nuestra mente fundamentalmente. El poder de la mente es enorme, no pretendo aquí desarrollar un texto científico para lo cual ya hay muchos otros blogs de calidad (os recomiendo el de  https://arturogoic...

Saber lo que una es no es tan fácil de definir o expresar. Últimamente he estado leyendo sobre temas de filosofía, psicología, dharma (buscar tu camino)  ya enfocado en yoga.... Pues en todos los libros hablan de que uno/a no es su nombre, ni su profesión, ni lo que hace... había dicho que no era fácil de entender... hay que repasar lecturas y como dice Sócrates : Yo solo sé que no sé nada. Creo que soy una persona a la que siempre le ha gustado compartir sus conocimientos, ha intentado enseñar lo que ha ido descubriendo en mi camino, ha manifestado su alegría y pasión por lo que le gusta y le hace "feliz", ha querido abrir los ojos a la gente ante cosas tan sencillas... se dice que primero cámbiate a ti misma para que se produzca ese "efecto mariposa" y todo pueda cambiar a tu alrededor o más allá de lo que se considera tu proximidad, hoy en día el mundo está mas interconectado que nunca. Un día sin saber porqué conscientemente me inscribí en un curso a distanc...

Parece que lo primero que tiene que hacer una para emprender algo es saber definir cual es tu posicionamiento. Éstos días le he dado caña a ver cosillas por la red, cursos gratis, leer blogs entrar en webs... y debía investigar algo más pero ya tengo ganas de ir poniendo el primer granito para empezar a construir mi casa nueva. En resumidas cuentas tengo que explicar quién soy, que hago , porqué soy diferente, que es lo que ofrezco  y cuales son mis servicios, que me inspira... en fin iré poco a poco. Para introducir mi espacio On&Om diré que soy una entusiasta del ejercicio como primer escalón, la gente que me conoce piensa que hago demasiado ejercicio , a mi favor diré que sí tuve una época en la que era imparable y aún no sé ni cómo resistía todo aquello a lo que me enfrentaba. Otra cosa que sabe la gente me conoce un mínimo es que soy fisioterapeuta de profesión por lo que para mí la clave de la salud (no solo física, mental y espiritual que explicaré en otro momento co...